¿Sabes hornear cigarras?
Últimamente, las cigarras asadas se han convertido en uno de los temas candentes del verano. A medida que aumenta el interés por la caza y las delicias únicas, las cigarras asadas vuelven a atraer la atención como aperitivo tradicional. Este artículo presentará en detalle cómo hornear deliciosas cigarras y adjuntará temas candentes y contenido candente de los últimos 10 días para referencia de los lectores.
1. Temas y contenidos candentes en los últimos 10 días
Los siguientes son los temas y contenidos candentes con un alto volumen de búsqueda en todo Internet en los últimos 10 días, destacando especialmente los temas relacionados con la comida y los juegos:
| Clasificación | temas candentes | Volumen de búsqueda (10.000) |
|---|---|---|
| 1 | Delicias de juego de verano | 120 |
| 2 | Cómo hornear cigarras | 98 |
| 3 | Valor nutricional de las cigarras. | 85 |
| 4 | Delicias de insectos de verano | 76 |
| 5 | renacimiento de los snacks tradicionales | 65 |
2. Pasos para hornear cigarras
Aunque hornear cigarras suena simple, para lograr resultados crujientes y deliciosos, es necesario dominar ciertas habilidades. Aquí están los pasos detallados:
1. Preparar materiales
Primero, necesitas preparar los siguientes materiales:
| Materiales | Cantidad |
|---|---|
| Cigarra (viva o congelada) | 20-30 piezas |
| sal | Cantidad apropiada |
| pimentón | Cantidad apropiada |
| comino en polvo | Cantidad apropiada |
| aceite comestible | un poco |
2. Lidiar con las cigarras
Limpiar las cigarras y quitarles las alas y los órganos internos. Si se trata de una cigarra viva, se recomienda congelarla durante un tiempo para que quede inactiva y sea más fácil de manipular.
3. Encurtidos
Coloque las cigarras procesadas en un tazón, agregue sal, chile en polvo y comino en polvo, revuelva uniformemente y deje marinar durante 15 a 20 minutos.
4. Hornear
Precalienta el horno a 180°C, extiende las cigarras marinadas en una bandeja para horno y unta con una capa de aceite de cocina. Colóquelo en el horno y hornee durante 10 a 15 minutos, volteándolo una vez a la mitad para asegurar un calentamiento uniforme.
5. Sirve y disfruta
Hornea hasta que la superficie esté dorada y crujiente, luego sácalo y cómelo caliente para un mejor sabor.
3. Valor nutricional de las cigarras
Las cigarras no sólo tienen un sabor único, sino que también tienen un alto valor nutricional. Los siguientes son los principales componentes nutricionales de las cigarras:
| Información nutricional | Contenido (por 100 g) |
|---|---|
| proteína | 20-25 gramos |
| gordo | 5-8 gramos |
| carbohidratos | 3-5 gramos |
| calcio | 50-60 mg |
| hierro | 3-4 mg |
4. Precauciones
1.Elija cigarras seguras: Asegúrese de que la fuente de las cigarras sea segura y evite comer insectos contaminados.
2.Comer con moderación: Aunque las cigarras son ricas en nutrientes, su consumo excesivo puede provocar molestias.
3.Come con precaución si tienes alergias.: Algunas personas son alérgicas a las proteínas de los insectos. Se recomienda probar una pequeña cantidad por primera vez.
5. Conclusión
Como manjar tradicional, las cigarras asadas no sólo satisfacen la búsqueda de caza de la gente, sino que también son ricas en nutrientes. A través de la introducción de este artículo, creo que has dominado las habilidades de hornear cigarras. ¿Por qué no probarlo este verano y experimentar su sabor único?
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